7-daagse saprecepten
Begin je dag met een glas wellness.🌞✨
Met de sapcentrifuges van Kuvings was het voeden van je lichaam nog nooit zo eenvoudig. Geniet van elke slok en omarm een gezonder en gelukkiger leven – één sapje tegelijk.
💗 Dag 1: Roze sap – “Roze zegen”
Een kopje schoonheid en zegeningen.
Ingrediënten:
• 1 roze grapefruit
• ½ kopje aardbeien
• 1 appel
• ½ citroen
⭐ Tip:
De zuurheid van grapefruit en de zoetheid van aardbeien zorgen voor een perfecte balans. Dit sap is rijk aan vitamine C voor een stralende huid.
🍹 Instructies:
1. Was en snijd alle ingrediënten in de gewenste grootte.
2. Pers de vruchten met de Kuvings AUTO10.
3. Giet het in een glas en geniet ervan!
💚 Dag 2: Groene sap – “Natuurlijke reinigingsmix”
Reset je lichaam met de kracht van de natuur.
Ingrediënten:
• 2 stengels bleekselderij
• 1 komkommer
• 1 kopje spinazie
• 1 groene appel
• ½ citroen
⭐ Tip:
Boordevol ontgiftende groene groenten. Komkommer zorgt voor hydratatie en groene appel zorgt voor een vleugje zoetheid.
🍹 Instructies:
1. Was en snijd alle ingrediënten.
2. Pers de Kuvings AUTO10.
3. Giet het in en geniet!
🧡 Dag 3: Sinaasappelsap – “Happy Orange Mix”
Een fruitige mix die je humeur en energie verbetert!
Ingrediënten:
• 2 wortels
• 2 mandarijnen
• 1 theelepel gember
⭐ Tip:
Deze mix is zoet en levendig en combineert citrus- en wortelvoedingsstoffen met een vleugje gember om je op te warmen.
🍹 Instructies:
1. Was en snijd de ingrediënten.
2. Pers de vruchten met de Kuvings AUTO10.
3. Giet het in een glas en geniet ervan!
💛 Dag 4: Geel sap – “Briljante Glow Mix”
Straal van binnenuit met dit gouden elixer.
Ingrediënten:
• 2 appels
• ½ theelepel kurkuma
• 100 ml water
• ½ citroen
⭐ Tip:
Kurkuma voegt een warme, kruidige draai toe en ondersteunt de darmgezondheid voor een stralende gloed.
🍹 Instructies:
1. Bereid de appels voor en snijd ze.
2. Pers de Kuvings AUTO10.
3. Giet het in en geniet!
🤍 Dag 5: Wit sap – “Puremond”
Schone voeding met een romige en pure smaak.
Ingrediënten:
• 250 g amandelen
• 250 ml water
⭐ Tip:
Romige amandelmelk, simpel gemaakt. Een heerlijke voedzame start van de dag.
🍹 Instructies:
1. Laat de amandelen minimaal 3 uur weken.
2. Voeg ze geleidelijk met een lepel toe aan de Kuvings AUTO10.
3. Giet het in een glas en geniet!
❤️ Dag 6: Rood sap – “Hartvol rood”
Geef je hart energie en straal van binnenuit.
Ingrediënten:
• 2 tomaten
• 1 rode paprika
• 1 appel
• ½ citroen
⭐ Tip:
Boordevol lycopeen en in balans met een zoetzure smaak. Verfrissend en revitaliserend.
🍹 Instructies:
1. Was en snijd de ingrediënten in kleine stukjes.
2. Pers de vruchten met de Kuvings AUTO10.
3. Giet het in en geniet!
💜 Dag 7: Paars sap – “Jeugdig viooltje”
Een schoonheidsgeheim voor een jeugdige uitstraling.
Ingrediënten:
• ½ kopje bosbessen
• 1 kopje druiven
• ¼ paarse kool
• ½ citroen
⭐ Tip:
Rijk aan antioxidanten die veroudering tegengaan en vitaliteit bevorderen.
🍹 Instructies:
1. Bereid alle ingrediënten voor en snijd de kool fijn.
2. Pers de Kuvings AUTO10.
3. Giet het in en geniet!
📸 door @rawfoodhaccolab
![[Forbes] A Glass for Myself – When Juicing Becomes a Daily Ritual](http://kuvings.nl/cdn/shop/articles/blog_news_forbers_2025_02.jpg?v=1762307627&width=1080)
Laat een reactie achter